PSICOTERAPIA
En UnicaMente no recetamos lo mismo, aunque la condición mental sí lo sea. Nuestro objetivo es usar las alternativas menos tóxicas y las soluciones más efectivas, que han probado tener los resultados más exitosos.
Terapia Conductual Integrativa
Es un enfoque psicoterapéutico que combina elementos de la Terapia Cognitivo Conductual con otras modalidades, como la Humanista y Gestalt. Experimenta una manera integral, más eficaz, dinámica y plena de transformar tu conducta y procesos mentales para alcanzar una vida plena.
Terapia Dialéctico Conductual
Se enfoca en cambiar patrones de comportamiento problemáticos por medio de técnicas como la exposición, el control de estímulos, la resolución de problemas y el manejo de contingencias. La TDC se utiliza principalmente para tratar el Trastorno Límite de la Personalidad, pero también ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de otros problemas como: Trastornos Alimentarios, Trastornos de Anisedad y Post Traumáticos.
Terapia Sistemico Familiar
Es un enfoque psicoterapéutico que se centra en las dinámicas y relaciones dentro de una familia. Considera que los problemas individuales a menudo están vinculados a patrones de interacción familiar disfuncionales. Su objetivo es ayudar a identificar y cambiar esos patrones para mejorar la comunicación, la resolución de problemas y el bienestar general de los miembros de una familia. Ideal para terapia familiar y terapia individual para niños de 4 a 15 años.
Terapia de Pareja y Familiar
Es un enfoque psicoterapéutico que se centra en las dinámicas y relaciones dentro de la pareja. Se trata de un proceso en el que ambos miembros de la relación trabajan para identificar y abordar problemas y desarrollar nuevas habilidades de comunicación. Permite a las parejas reconectar emocionalmente, recuperar la intimidad y construir una relación más sólida y satisfactoria.
Encuentra en UnicaMente tu camino de regreso a casa. Conoce todas nuestras herramientas para conquistar tu salud mental de una vez por todas.
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