Curso

Tu Imagen

No lo es Todo

Cuando tu imagen se convierte en tu centro, es señal de que no estas en tu centro.

 "Primero soy hermosa,

luego existo"

El esfuerzo de muchas mujeres, jóvenes y mayores, por verse casi perfectas se ha convertido en una obsesión.

 Lo que una mujer puede gastar mensualmente en su arreglo personal es una pequeña fortuna: el gimnasio, el botox, la bolsa, el maquillaje, el outfit, la crema, el facial, el salón de belleza, puede llegar a ser demasiado... La critica, la comparación y la queja constantes de una misma puede llega a ser torturante.  Cuando nada es suficiente, podemos estar hablando de Dismorfia Corporal. Sin embargo, ¿qué tanto es tantito? Nosotros diríamos, nada más un poco menos de un verdadero amor propio cada día, que con el tiempo se puede pagar caro...

Este curso es impartido por Diana Vargas,

Ex Editora de Moda, quien después de trabajar con cientos de mujeres por años, ahora se dedica a imprimir en sus pacientes una alta inteligencia emocional y espiritual.

Sientes que hay algo que hace falta en tu vida. A pesar de todos tus cuidados, sientes un vacío en tu vida.

¿Es para ti?

 Sospechas que has abandonado a tu ser emocional o espiritual.

Gastas una pequeña fortuna en prendas de moda y cuidados de belleza.

Oscilas entre un amor propio desbordado a una (muy) baja autoestima

Tienes pensamientos obsesivos y críticos de tu cuerpo, cara, pelo, imagen y la de los otros.

Tiendes a compararte constantemente con la tu mas joven o con otros

El éxito en cualquier cosa empieza con una mente abierta y un espíritu pleno. Hemos creado este taller de 12 horas en donde aprenderás a detener los pensamientos dañinos y enseñará a amarte tal cual eres.

1. Los 5 Niveles del Autocuidado

Highlights

• Conoce los 5 niveles que existen de AutoCuidado de la Imagen que pueden llevarte al éxito o a la destrucción de tu Yo: Negligencia, Belleza Verdadera, Mejor Versión, Perfeccionismo y Dismorfia Corporal.
• Aprende de otros testimonios que como tú, han batallado con su imagen y autoestima.

"La Imagen personal debe partir de un alto nivel de inteligencia Emocional y Espiritual, no de una influencer o una revista de moda a quien le importamos muy poco..."

Cuidarse en todos los sentidos es señal de autoestima, mostrarse al mundo con la mejor versión de uno mismo es válido y en casos, indispensable. Sin embargo cuando  se convierte en el centro de nuestras vidas, paradójicamente nos arrebata nuestra verdadera belleza y hasta puede convertirse en una condición mental llamada Dismórfia Corporal, en que la persona se preocupa excesivamente por defectos o imperfecciones percibidos en su apariencia, los cuales no son evidentes o son insignificantes para los demás.

2. La Verdadera Belleza

Highlights

• Conoce la verdadera belleza, basada en + de 500 entrevistas de mujeres y hombres. Atrás ha quedado la belleza convencional y vacía de las redes sociales o revistas de moda.
• Aprende de otros testimonios que como tu han batallado con su auto-imagen y han sufrido las consecuencias de una vida que se centra en el cuerpo, la belleza y la moda.

"La verdadera belleza se basa en quién eres, en lo que crees y no en lo que ves".

La verdadera belleza no es fácil de lograr, sin embargo la buena noticia es que todas podemos alcanzarla y no solo unas cuantas. La belleza de estas pocas mujeres, se ha adquirido por mera suerte genética o por contar con un bolsillo lleno, esto no tiene mérito realmente... Conoce lo que la Verdadera Belleza es según nuestra ex-editora de Moda y cómo puede transformar tu imagen, tu autoestima y vida 360 grados.

3.  Ant Therapy por Dr. Daniel Amen

Highlights

• Es importante crear conciencia de tus creencias acerca de la belleza y de dónde vienen. The Ant & Dragon Therapy de Dr. Daniel Amen es ideal para desmenuzar y retar estos pensamientos.
• Si no cuestionas ni corriges tus pensamientos erróneos, los crees y actúas como si fueran 100 % ciertos. Permitirte creer cada pensamiento que tienes es la receta para trastornos de ansiedad, depresión y hasta suicidio.

"El pensamiento negativo repetitivo puede promover la acumulación de depósitos dañinos en el cerebro y aumentar el riesgo de Demencia y Alzheimer, según un estudio de imágenes cerebrales de 2020."

¿Alguna vez has tenido una plaga de hormigas en casa? Un par de hormigas no son un problema, pero cuando hay cientos o incluso miles de ellas pululando en tu cocina, pueden arruinarte el día. Lo mismo ocurre con las hormigas en tu mente.

Las ANT son pensamientos negativos automáticos que te hacen sentir enojado, triste, preocupado, nervioso, solo o descontrolado. Algunos ejemplos de ANT incluyen pensamientos como:
Seré feliz cuando baje nueve kilos.

Necesito tener esos labios.

Cuando compre esa bolsa ya no necesitaré nada más.



Todos tenemos algunas ANT de vez en cuando. Es normal. Sin embargo, demasiados pensamientos negativos automáticos significan que es hora de cuidar tu salud mental.

4. Perfeccionismo y Dismorfia Corporal

Buscar ser y estar perfecta no solamente nos resta energía de otros proyectos y sueños que queramos realizar, sino que nos deja exhaustas emocionalmente. Es una exigencia irreal que puede aislarnos y dejarnos desiertas en nuestro interior, hasta llevarnos a trastornos mentales tales como la Dismorfia Corporal: una preocupación excesiva por defectos percibidos en la apariencia física, aunque estos defectos sean muy pequeños o inexistentes para otros. Esta preocupación causa mucho dolor en la vida cotidiana. 

Highlights

• Utilizamos el Análisis ABC Cognitivo Conductual para Pensamientos Intrusivos y Obsesivos que facilita la identificación de sesgos cognitivos (estilos de pensamiento erróneos) y ayuda a desarrollar respuestas mas adaptativas y realistas.
• El Registro de Pensamiento Disfuncional (RPD) es una herramienta utilizada para identificar, analizar y modificar pensamientos negativos o disfuncionales. Se trata de un formulario estructurado que permite a la persona reflexionar sobre situaciones que desencadenan emociones negativas, los pensamientos asociados y buscar respuestas alternativas más equilibradas. 
  

5. Diviértete con tu Imagen y lleva al máximo tu salud Integral.

Es aquí donde entran los secretos de una ex-editora de moda para balancear tu estilo, cuerpo y rostro, así como los de una Profesional en Salud Integrativa, diseñando tu plan a la medida basado en nutraceuticos, suplementos y alimentación correcta para tu bienestar integral.

Highlights

• Aprende cuál es tu tipo de estilo y esencia para conseguir el tuyo propio
• Conoce tu tipo de cuerpo y vístelo con armonía
• Equilibra tu tipo de rostro con el maquillaje ideal
• Podrás realizar nuestros estudios genéticos para conseguir la salud de tu cuerpo a través de alimentación y suplementación específica.

6. Metodología para una Alta Inteligencia Emocional y Espiritual

Las ventajas de navegar la vida con una alta inteligencia emocional espiritual son muy poderosas. Se vive con una sensación de pertenencia, el vacío y soledad tienden a desaparecer, los pensamientos obsesivos dejan de controlar la vida y se actúa con valor, integridad y dignidad ante cualquier circunstancia. Nos libera de toda preocupación, culpa, remordimiento sobre el pasado y el presente. Somos capaces de forjar y mantener relaciones saludables que nacen desde el amor, así como de tomar decisiones basadas en un juicio claro, sereno y asertivo. Gradualmente sentimos que la paz, la fortaleza interior, el crecimiento emocional y espiritual forman parte de la vida diaria.   

"Más del 40 millones de mujeres en México sufre de Dismorfia Corporal. Una alta Inteligencia Emocional y Espiritual puede ser la clave para erradicarla".

Highlights

• Aprenderás a soltar personas, objetos, situaciones que te llevan a tener pensamientos intrusivos y obsesivos
• Aprenderás a poner límites y a vivir desde la valentía, honestidad, generosidad y consideración hacia ti y los demás.
• Harás un inventario moral de ti mismo, descubrirás tus virtudes, con el fin de utilizarlas para cumplir tus metas y defectos de carácter, con el fin de ser liberados de ellos.
• Sentirás una nueva libertad y confianza al gestionar eficazmente a tu niño interior.
  

¿Qué incluye

este programa?

Conoce los 6 módulos de

este curso

Todavía tienes preguntas?

Escríbenos ahora a nuestro WhatsAap, estamos para servirte.

"El impacto del perfeccionismo en la salud mental de las mujeres es profundo y complejo. Las tendencias perfeccionistas suelen provocar mayores niveles de ansiedad, depresión y estrés crónico. Las mujeres que se esfuerzan constantemente por alcanzar estándares inalcanzables pueden verse atrapadas en un ciclo de autocrítica e insatisfacción".

Conoce a tu Tallerista

Diana Vargas Roberti

Tu mente es Única, cuídala. Agenda una entrevista.