Salud Mental en Niños y Adolescentes

La salud mental en niños y adolescentes se refiere al bienestar emocional, psicológico y social durante las distintas etapas del crecimiento. Incluye cómo piensan, sienten, se comportan, se relacionan con otros y manejan el estrés y los cambios. Es fundamental para el desarrollo saludable y para alcanzar el potencial académico, social y personal.

Componentes: emociones:  (autocontrol, autoestima), cognición (atención, aprendizaje), comportamiento (conducta, impulsos) y relaciones (amistades, familia).

Importancia: influye en el rendimiento escolar, las habilidades sociales, la prevención de conductas de riesgo y la salud física a largo plazo.

Problemas comunes: ansiedad, depresión, trastornos del sueño, TDAH, problemas de conducta, trastornos alimentarios y dificultades por el duelo o trauma.

Señales de alerta: cambios bruscos en el ánimo o el rendimiento escolar, aislamiento, irritabilidad persistente, cambios en el apetito o sueño, descenso en actividades que antes disfrutaba, conductas autolesivas o hablar de la muerte.

Cuando buscar ayuda

Si las dificultades son intensas, duran semanas/meses, afectan el funcionamiento diario o hay riesgo para la seguridad. Consultar con un pediatra, un psicólogo infantil, una psiquiatra infantil o con los servicios escolares.

Tu mente es Única, cuídala. Agenda una sesión hoy.