EMDR
La EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), o Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, es una terapia basada en evidencia científica cuyo objetivo es ayudar al cerebro a procesar experiencias traumáticas o muy perturbadoras que han quedado "atascadas" y continúan generando síntomas en el presente.
Cuando vivimos una experiencia muy estresante o traumática, el cerebro puede no procesarla adecuadamente. En lugar de almacenarse como un recuerdo del pasado, permanece "activada", por lo que situaciones actuales pueden desencadenar las mismas emociones, pensamientos o sensaciones físicas asociadas al evento original.
EMDR busca que el cerebro reprocese esa experiencia para que deje de generar el mismo nivel de malestar.
Trauma psicologico
Condiciones qué trata
Trastorno de Estrés Postraumatico
Abuso fisico, sexual o emocional
Fobias
Esta es una técnica psicoterapéutica que ayuda a procesar recuerdos traumáticos y reducir su impacto emocional. Utiliza movimientos oculares u otras formas de estimulación bilateral para activar el sistema de procesamiento de información del cerebro, facilitando la desensibilización y reprocesamiento de experiencias traumáticas.
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